捻挫　トレイルラン

３ヶ月前、走っている最中に右足をぐねり、捻挫した。
１ヶ月前に山道を走っていて、左足をぐねり捻挫したが、その後５kmほど歩いてゴールした。

左足は特にひどく最初内出血と腫れがあったため、整形外科に行きレントゲンを撮るが、幸いにして骨折はなく捻挫との診断を受けた。

その後整骨院に通い超音波や電気、テーピングをして、ましにはなっているが、走ることができない。

来月にもマラソンのレースがあるが、諦めるかどうか考えてるとのこと。

良くならないので鍼しか無いかとインターネットで検索し、当治療室の症例や以下の井穴刺絡の動画をみて、半信半疑で来院された。

まず、特に痛みの強い左足の改善を目標に施術をすすめることにした。

左足は右に比べても腫れがある状態。
圧痛を調べると足首回り、肝経、腎経、胆経、膀胱経上に圧痛があり、印を付けておく。

動診では、底屈、背屈で痛みが出る。
正座、しゃがみ込みも痛みが出る。立位で身体をひねると足首に痛みがある。

施術として、各経絡の井穴に刺絡をし、それぞれ直後に変化があるか確認をしながら行った。
するたびに楽になるので動画は本当だったんだと関心されていた。

最初あった圧痛点はすべて痛みがなくなった。
まだ動かすと痛みがあるので、動きを確認しながら、円皮鍼を貼る。
楽になっているか確認すると、しゃがみ込みも身体をひねるのも痛みがなくなる。

正座はまだ解谿穴付近に痛みが残っていたが、F6に再度刺絡をしたり、圧痛部に円皮鍼を貼るも不変。
最初からは７割以上痛みは軽減し、腫れもなくなったので治療は終了した。

最後に軽く走ってもらうと、もう全然普通に走れそうとのことだった。

無理はしないよう伝え終了した。

２回目（４日後）

前回より楽だったので、２回ほどランニングを行ったそう。

走っている最中コーナーを回るような時に左足首に痛みがある。

左足首を手でぐるぐる回すと痛みがある程度で、その他は痛みなし。

前回と同様に施術をする。

一番関連のあったF4に関しては、３回経穴刺絡を行うと、ぐるぐる回しても全く痛みがなくなった。

３月のマラソンにも出ると笑顔で帰って行かれた。